最近在泌尿專科門診中，接待了很多年青的早洩患者。問其原因：很多人都會說，我過去犯過手淫毛病，甚至有過頻手淫的習慣。他們都有對手淫不正確的心理障礙。有的是過於自責，有的有內心犯罪感，甚至有恐懼感，過度擔心將來的結婚生子及事業。特別是一部分心理狀態不穩定而過敏的人，更易在心理上造成內疚和譴責。引起惡性循環，產生各種不同的性心理異常，造成早洩、勃起無力、陽痿、不射精等男性疾病。因此我想談一點有關手淫的利和弊，以及如何對待的問題。
首先我們要說的是甚麼是手淫：即用手或其他刺激物玩弄外生殖器，以滿足自身性慾需求的現象稱為手淫。
手淫是非常多見的，是青春期釋放性能量的一種方法，是緩解性張力的一種途徑。適當的手淫，可以使性能量得到釋放，性張力得到緩解。一般來說，偶爾手淫或者未婚青年每月1-2次手淫，對健康不會帶來不良的影響。大可不必自責與恐懼。
現在先談一些手淫的利，也就是有甚麼好處；
1、促進陰莖正常發育，增大和治療陰莖短小，特別是先天性陰莖發育不良，睪丸陰莖短小者，通過在醫師指導下進行有針對性有效地刺激方法，對促進陰莖發育增大陰莖有一定的作用。
2、治療早洩、陽痿的一個重要手段。國外早就採用異性對象陰莖擠捏法治療早洩的。據報道，如果男女配合好，其成功率在90％以上。治療陽痿的精神集中療法中，其中也有一個階段採用相互按摩外生殖器的方法，在國內也有采用鐵襠功來提高性能力及治療陽痿早洩的方法。
雖然手淫可以釋放性能量，並有一定的治療作用，但事物總是一分為二，既有利也有弊。其弊處，現分述於下：
過度的手淫對身心造成不良影響。
1、心：由於對手淫本質在醫學上認識不足，並又受到傳統不良影響，把排精說得過於嚴重。精血同源，失精即失血。精氣神為人之三寶，精為其首，過度失精會嚴重影響健康。因此，自責、悔恨、恐懼、犯罪感，終日心神不寧，也不敢對親人、朋友訴述，引起肝鬱、心虛，造成惡性循環。正是這種反覆出現的矛盾心理狀態，導致心理上的損害，產生各種不同的心理異常。偏面認為手淫是一種不正常的性行為，經常自責，決心改正，但一旦出現性自發衝動，又不能控制而再犯，改正的心理又遭到挫折，如此的惡性循環，導致心理上的損害，產生各種不同的性心理異常，時間一長，就會產生陰莖勃起障礙。
2、身：過度手淫又可導致中樞神經及功能紊亂，出現全身症狀（性神經衰弱），如意志消沉、記憶減退、失眠、多夢、頭昏、頭痛、心慌等，過度手淫可引起性興奮異常，頻繁的性衝動及射精，會導致遺精、早洩、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等疾病。
同時由於手淫刺激強度的不同，可以產生二種不同的情況，一種是由於手淫環境的不佳，常希望刺激陰莖後即速射精，長期下來就造成迅速射精的習慣，一旦婚後性交就可引起早洩，另一種是手淫刺激過於強烈刺激陰莖，造成射精刺激比較強烈，在以後的性生活中，陰莖頭部的刺激達不到手淫的強度刺激，達不到射精的閾值，從而產生不射精症；再有長期頻繁的手淫，會使勃起中樞和射精中樞興奮過度而產生疲勞，久而久之，會使這二箇中樞從興奮轉向抑制，從而導致勃起不堅或勃起障礙。
綜上所述，我認為手淫有它的利和弊。每10天左右一次手淫不會引起身心不良後果，請大家放心。精液成分也不不像過去古書中說得那麼嚴重，其精液的30％以上是前列腺液，而其中主要成分為蛋白質、糖及一些電解質及微量元素，不會引起身體的損害，所以曾患過手淫的青少年不要自責，不要過慮。作為正常性能量釋放的一種方式，對今後婚姻生活不受影響。但要強調過度的手淫，將對身心均有影響，希望要正確對待，少接觸對性、色情有關的書籍影像資料，多使自己心情開朗，多學習，加強體育鍛煉，加強自控意志的鍛鍊，從過頻的手淫漩渦中解脫出來。“自己的健康自己管”，為今後美滿的性生活打下良好的基礎。
