概述
身體患了直腸癌，對身體的危害是很嚴重的，很多人都是不願意自己患直腸癌的，因此我們要學會預防直腸癌，特別是在飲食上面注意預防，因為直腸癌疾病的發生和人們日常不良的生活飲食是息息相關的所以要想有效地避免直腸癌疾病發生，我們可以從飲食上來入手，做好對於直腸癌疾病的預防。那麼你知道如何在飲食上預防直腸癌嗎？下面我給大家講一講。
步驟/方法：
1、 平時的生活當中不要吃太多的雞蛋，雞蛋雖然有豐富的營養，但是雞蛋裡面含有高蛋白和高脂肪，經常吃雞蛋容易導致身體裡面的脂肪和蛋白質太多，造成胃部消化不良，導致出現便秘，那麼便秘的發生也是容易誘發直腸癌疾病出現的。
2、 要想有效的預防直腸癌疾病發生，我們在平時的生活當中要儘量的少吃醃製的鹹菜因為醃製的鹹菜當中含有辣椒和鹽，又鹹又辣，而且還有一些致癌的物質經常吃醃製菜，也是很容易刺激到腸胃誘發直腸癌疾病發生的。
3、 另外，要注意不要吃烤焦了的食物，因為烤焦肉的食物當中含有很多的致癌物質，例如人們在吃燒烤的時候，千萬不要吃烤的過於焦的食物，很容易造成直腸癌，所以要重視合理膳食。
注意事項：
想要更好的預防直腸癌，在生活中要多吃點新鮮的蔬菜，新鮮的蔬菜裡面的纖維多，能幫助刺激腸道，增加腸道的蠕動，保證身體的排便暢通，以免有毒的大便危害直腸。
