概述
現在的直腸癌疾病非常的多，因為它的誘發因素非常的多，為甚麼這麼說？首先我們來分析一下現在生活中的狀況，由於生活環境的改變，人們生活質量開始攀升，飲食方面有了很大的革命性改變，雞鴨魚肉開始擺上桌，過度飲食和消費成為主流，這樣的話，人們的主食就會變得非常的雜，大量的不易消化的食物就會吃，導致消化不良，這些方式都可能引發直腸癌，當然還有其他一些因素。
步驟/方法：
1、 首先我在這裡要說的是，直腸癌的發生，第一個肯定是你飲食習慣有關，一個具有良好飲食習慣的人是不會發生直腸癌的，由於每天的飲食習慣問題，比如多吃一些，不宜消化的食物，像脂肪粒，蛋白質類的食物，這些食物會增加腸胃壓力。
2、 第二個是遺傳因素，一般而言，直腸疾病都可能會引發，很嚴重的問題，但是很多的直腸癌都是由遺傳導致，在定期檢查的過程中，一定要檢查自己的父母和家族的病史，以便於對自己的病情做一個詳細的推測，為醫生的診斷作一個依據。
3、 還有一種就是你生活的環境，現在人不斷的去奔波，為了賺錢，各種工作都會做，所以在工作中，可能會出現額外的加班，這是不可避免的，過度的勞累和無法正常的休息，會導致腸道紊亂，加上飲食的影響，就會導致直腸癌。
注意事項：
所以在平時一定要起居有規律，儘量每天保證一個充足的睡眠，明天早起去跑步鍛鍊，這是一種非常好的習慣，平時一定要養成這個習慣，每天多吃水果蔬菜。
