解決的方法是甚麼?下面是專門研究"多動症"兒童的醫學專家對父母的一些有用的建議:
1.堅持執行始終如一的規章和紀律。
2.保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。
3.預料到孩子可能會出麻煩,並做好準備;在麻煩到來時,努力使自己的情緒保持冷靜。
4.對任何積極的行為給予承認,作出反應,哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會找到一些的。
5.避免經常使用表示否定態度的語言,如"不許"、"停止"、"不"。
6.把孩子的壞毛病同孩子本身區分開來。比如,可以和孩子說:"我喜歡你,但我不喜歡你不聽話。"
7.給孩子制定一個非常清楚的作息表。規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排,但當孩子出現不遵守時間的現象時,也要靈活處理。過一段時間後,你的作息安排將成為孩子自己的習慣。
9.爭取在房間內為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮豔強烈的色調裝飾.保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的牆下,使它遠離於擾,這有利於孩子的注意力集中。
10.一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子裡。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書,你要關上收音機或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
11.給孩子一定的責任,這在成長過程中是至關重要的。交給他的任務應該是他力所能及的。他一旦完成了任務,即使完成得不理想,也要給予承認和表揚。
12.每次只允許一個朋友來家玩。你應該負責監管他們的活動。
13.切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子,也不要被孩子嚇倒。他最終是會學乖的。