據美國洛杉磯醫學研究機構的研究發現,經常熬夜睡眠不足的人,其胃病發病率是一般人的3~4倍,這是因為這些人的胃裡缺乏TFF蛋白的緣故。人的胃除能分泌胃酸、胃蛋白酶消化食物以外,還能分泌一種有自我保護作用的TFF蛋白,這種凍膠狀的黏液物質,能在胃的黏膜上形成一種黏液膜,保護胃黏膜不受堅硬的物質或尖銳的物質所損傷。
現在的年輕人,工作壓力大,工作時間長。很多人都是早上工作,晚上娛樂,睡的很晚,起的很早,這種情況身體很容易出問題。如果你有胃病的話,也有可能是熬夜引起的。我們現在就來了解這方面的知識吧!
據美國洛杉磯醫學研究機構的研究發現,經常熬夜睡眠不足的人,其胃病發病率是一般人的3~4倍,這是因為這些人的胃裡缺乏TFF蛋白的緣故。人的胃除能分泌胃酸、胃蛋白酶消化食物以外,還能分泌一種有自我保護作用的TFF蛋白,這種凍膠狀的黏液物質,能在胃的黏膜上形成一種黏液膜,保護胃黏膜不受堅硬的物質或尖銳的物質所損傷。
另外,這種物質是弱鹼性的,能夠阻止胃酸對胃黏膜的腐蝕作用和胃蛋白酶對胃黏膜的消化作用。所以,儘管胃酸的酸度較高,胃蛋白酶的消化力較強,但由於有TFF蛋白對胃黏膜的保護作用,一般情況下也不會將胃黏膜腐蝕壞而引起胃病。這種TFF蛋白分泌的多少,隨著人體生物鐘的節奏自動調整,一般在白天分泌較少,晚上分泌較多,夜間熟睡時分泌更多。
據測定,夜間熟睡時分泌的TFF蛋白,相當於白天一天分泌的20~30倍。所以愛熬夜而睡眠很少的人,胃不能在夜間熟睡時分泌較多的TFF蛋白,影響胃的修復和保護能力,故容易發生胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃癌等疾病,影響健康和長壽。
通過以上情況的介紹,經常熬夜的朋友應該有所警覺,千萬不要認為自己還年輕,就可以透支生命,如果長此以往,到年老了,身體就會出現各種各樣的毛病,為了不讓自己出現問題,特別是為胃病,從現在開始就要愛護自己的身體,勞逸結合,健康生活。