懷孕8個月胎動

　　懷孕8個月(28-32周)胎動將達到高峰。孕婦從第28周可以開始正規記錄每天的胎動，這給今後監護胎兒的正常發育帶來很多便利。因為每個胎兒胎動的頻率、強弱，發生的時辰、持續和間隔時間等都不盡相同，所以，孕婦要認真記錄，仔細體會，找出規律和特徵。

　　記錄胎動最好選每天早、中、晚的固定時間，在相似情形下進行。如每天都是在三餐前的早7：30，中午11：30，晚18：30，採取坐位或左側臥位，每次記錄1小時的胎動。將3個小時的胎動數之和乘以4，就是12小時的平均胎動計數。

　　一般正常時每小時胎動在3次以上。12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好，少於20次意味著胎兒可能有宮內缺氧，10次以下可能胎兒有危險，預後不良。孕婦在自我監護時，如果一旦發現胎動次數低於正常，應立即到醫院檢查以明確原因，及時挽救胎兒。

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