概述
我今年三十二歲，跟老公結婚後沒多久就從原來上班的地方辭職了，在小區門口找了一間小房子開了一個小超市，收入也可以比上班輕鬆多了。自從生了孩子以後我就覺得體質不如以前了，特別是最近這一年多來老是覺得特別的累，還總是腰痠背痛的，容易犯困不說整天還無精打采，有時候早上起來眼睛周圍還明顯的水腫。我上網查了說是慢性腎炎。慢性腎炎吃甚麼好？
步驟/方法：
1、 得了慢性腎炎的患者平時應該適當的吃一些富含豐富蛋白質的食物，比如說牛奶，雞蛋，豆製品，魚，瘦肉，雞等。但是也不能盲目的沒有節制的食用，攝入太多的蛋白質會造成消化道的負擔。
2、 慢性腎炎的患者平時也要多吃一些含維生素豐富和含鐵多的食物，比如西紅柿，菠菜，豬肝，紅棗以及綠葉蔬菜，除了補充身體維生素之外，也要注意葉酸的補充，最重要的是加強鍛鍊身體。
3、 得了慢性腎炎也不用太擔心，這個病是常見病，主要還是跟現在人們生活習慣不好，飲食不規律，缺乏鍛鍊身體免疫力低下有很大的關係，平時注意不能有感冒發燒，一旦感冒發燒了及時治療。
注意事項：
平時注意儘量不要過度勞累，不能頻繁熬夜，保持心情舒暢不能頻繁生氣，飲食也應該清淡多樣化，不能挑食，不能吃辛辣刺激容易上火的食物。
