概述
都說男人的腎很重要，腎不好，不但身體差，容易疲勞，對男人來說，還會影響性功能，而我的一個男性朋友就是腎不好，老是覺得腰痠，這個可能和他長期工作勞累有關，平時又缺乏營養，所以抵抗力很差，最近還老是尿急、尿頻，多喝水也尿量少，於是就去醫院檢查，後來被確診為慢性腎小球腎炎，這個就是由於當初沒有及時發現和治療導致的結果。
步驟/方法：
1、 慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱，是一種慢性疾病，治療時間長，可以通過藥物治療，通常採用激素類藥物，效果明顯，但不能完全治癒，因此最好服用中成藥，副作用比較小，效果也好，常用藥有康復片、金水寶膠囊、黃葵膠囊等。
2、 慢性腎炎患者要注意多休息，不能太過操勞，因此工作上要勞逸結合，要養成早睡早起的生活規律，平時可以多喝水，不要喝咖啡、濃茶，保持樂觀的心情，飲食要規律，不要暴飲暴食。
3、 慢性腎炎患者在飲食方面要清淡為主，要低鹽低糖，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生薑、蔥蒜等，可以多吃新鮮蔬菜和水果，要是尿量少的患者，可以多吃利尿的食物，比如冬瓜、絲瓜、西瓜、生梨等。
注意事項：
慢性腎炎患者應該多吃容易消化的食物，不要吃生冷、油膩的食物，特別是肥肉、炸雞等，可以適當的運動，比如慢跑、健身操等，長期堅持鍛鍊可以提高身體抵抗力。
