防蟎攻略一：經常通風
蟎蟲喜歡潮溼、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境，所以乾燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器(注：在使用空調時更要注意室內的通風、換氣)
防蟎攻略二：勤曬被單
蟎蟲特別鍾愛在棉麻織物上安家，一定要經常給衣物清潔除塵，每兩週左右清洗一次床上用品。室內最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。
防蟎攻略三：除蟎儀除蟎
如果一二條攻略還不能緩解你的居住環境和身體狀況，就需要用特定的除蟎儀來達到潔淨的目的。當然，有條件的話，請專業技術人員定期到家中防治也是一種好辦法。
倘若家中已經滋生蟎蟲應該立即進行緊急處理，蟎蟲極小，看不見摸不著;同時它們數量龐大，無處不在。但是這絕不代表對蟎蟲就束手無策了，穩準狠地殺死蟎蟲是最正確的做法。
所謂“穩”就是要長期穩定地做好蟎蟲的殺滅工作，切忌三天打魚兩天曬網，否則蟎蟲會憑藉自身極強的繁殖能力迅速的東山再起、捲土重來，繼續侵蝕你的健康。
“準”就是要找準蟎蟲的棲息地，讓除蟎工作有的放矢。床鋪無疑是蟎蟲滋生繁殖的大本營，因為床鋪溫暖保溼，上面又會積攢大量我們身上脫落的皮屑，因此非常適合蟎蟲的生存。
“狠”就是要採取行之有效的殺蟎方法，力爭一擊必殺。經常打開門窗通風透光，降低室內空氣溼度，這樣可以極大地抑制蟎蟲滋生，或者是勤洗勤曬床上用品，這些上文中都有提到的。
