概述
通常所說的三高指的是高血壓、高血脂和高血糖。血糖指的是血液中葡萄糖的含量，正常情況下，血糖會保持在一個平均水平上（正常值為6.1-7.8mmol/L），以此來維持體內各器官和組織的需要。如果血糖值偏高了，超過正常範圍的數值了，就稱之為高血糖。一般情況下，人體可以通過激素和神經來調節血糖，以保證血糖的來源與流向能保持平衡，使血糖維持在正常範圍內。但是，如果家族有糖尿病史之類的遺傳問題，或者肥胖、飲食不合理等外界因素，都會造成調節血糖的功能障礙，就會出現高血糖症狀。
步驟/方法：
1、 高血糖會造成免疫功能障礙，導致人體的抵抗力下降，特別容易出現皮膚腫脹、乾燥脫水以及呼吸、泌尿等系統的各種炎症，還伴有噁心、嘔吐、厭食、心跳加速等症狀，如果做尿糖測試，是呈陽性反應的。
2、 高血糖最主要的症狀就是三多一少，多飲、多食、多尿和消瘦。血糖升高，就會導致尿糖增加，引起多尿，然後就會導致大量水分丟失，引起血液的滲透壓升高，刺激下丘腦，感覺口渴就會多飲。
3、 另外，相比較而言，血糖高了，胰島素就會相對缺乏，導致葡萄糖不能被充分分解利用，就會增加蛋白質和脂肪的消耗，這反而會引起體弱無力甚至體重迅速減輕，為了補充損失的體重，人們不自覺的就會通過多吃東西來補充消耗的體力和重量。
注意事項：
以上就是高血糖的典型症狀，不過，吃得越多，血糖值還會增高，以此類推，導致三多一少的症狀越來越嚴重，形成惡性循環。平時要注意適當地做些運動，以增加活動量，提高自身的免疫力，採取健康的生活方式，維持合理的體重，定期進行血糖的監測，儘量避免高血糖找到自己。
