概述
高血壓高血脂高血糖很常見，而且就是我們老百姓很常見到的三高。讓三高的病人死於心腦血管病的話，是居各種死因的首位。那麼可見全世界，乃至我們國家，備受三高禍害的人是很多的額了。而因為三高滋生出來的心腦血管疾病的話，其實已經成為人類死亡病因最高的“頭號殺手”的了。而且危害到人們的健康。高血壓高血脂高血糖人數是越來越多嗎？
步驟/方法：
1、 高血壓高血脂高血糖人數不僅僅出現了越來越多的趨勢。而且50歲以上的中老年人，其實更加容易有三高的問題。作威脅健康的常見病，全世界每年確診三高的人，數以萬計。而且死於三高的人高達1500萬人。
2、 當病人已經有三高的問題的時候，那麼其實需要遠離一些纖維硬的蔬菜，不要隨隨便便去吃牛蒡和竹筍。而且不要去吃很多的豆類。當然了需要遠離一些刺激性強的蔬菜，不要吃辣椒。
3、 全世界，乃至我們國家，備受三高禍害的人是很多的額了。而因為三高滋生出來的心腦血管疾病的話，其實已經成為人類死亡病因最高的“頭號殺手”的了。而且危害到人們的健康。需要積極去治療。
注意事項：
需要遠離一些纖維硬的蔬菜，不要隨隨便便去吃牛蒡和竹筍。而且不要去吃很多的豆類。當然了需要遠離一些刺激性強的蔬菜，不要吃辣椒。
