首先,媽媽和寶寶都要做好斷奶準備,如果媽媽可以出差(暫時離開寶寶)幾天,那麼很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班後不再吸奶,那麼白天的奶也很快就會斷掉。
其次,若寶寶對母乳依賴很強,可選擇逐漸斷奶的方法。也就是從每天喂6次奶減少到每天5次,然後在逐步減少。等媽媽、寶寶都適應後,再逐漸減少,直到完全斷掉。
第三,在寶寶開始斷奶時,可以每天適量給寶寶喝些配方奶,儘量鼓勵寶寶多喝牛奶;同時斷掉臨睡前和夜裡的奶。
第四,在準備斷奶前,不妨讓爸爸來哄寶寶睡覺,媽媽避開一會。
首先,媽媽和寶寶都要做好斷奶準備,如果媽媽可以出差(暫時離開寶寶)幾天,那麼很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班後不再吸奶,那麼白天的奶也很快就會斷掉。
其次,若寶寶對母乳依賴很強,可選擇逐漸斷奶的方法。也就是從每天喂6次奶減少到每天5次,然後在逐步減少。等媽媽、寶寶都適應後,再逐漸減少,直到完全斷掉。
第三,在寶寶開始斷奶時,可以每天適量給寶寶喝些配方奶,儘量鼓勵寶寶多喝牛奶;同時斷掉臨睡前和夜裡的奶。
第四,在準備斷奶前,不妨讓爸爸來哄寶寶睡覺,媽媽避開一會。