發布於 2023-04-14 10:19

  1、對於子宮肌瘤患者,首先要留意,不能吃的食品有辛辣、酒類和冰凍的食品。由於辛辣的食品會刺激到內分泌,或許會引起內分泌的不協調,所以作為子宮肌瘤患者,還是不要吃火鍋、麻辣食品。

  2、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。在冬天,大家都喜歡吃一點羊肉來暖暖身體。但對於子宮肌瘤患者來說,卻不適宜。這些肉類內含有的脂肪都比較多,而肥胖的女性患有子宮肌瘤的或許性很大。另外,子宮肌瘤患者也應避免食用海產品,這些海產品中,含有的激素類都比較多,或許會導致子宮肌瘤向嚴重化發展。假如要補充肉類的,可以食用瘦豬肉、雞肉等替換。

  3、忌酒,由於酒類對子宮的刺激也是比較大的。而且飲酒會引起血氣上湧,對子宮肌瘤患者的情緒控制也不太好。即使在夏天,子宮肌瘤患者也不要隨意飲用冰冷的飲料,由於他們會讓月經紊亂,很或許造成更嚴重的月經不調。可以吃一些烏梅湯、綠豆湯來解暑。

  4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿。一般,這些東西對於女性來說,都屬補血益氣的保健品,但對於子宮肌瘤患者卻不適宜。由於肌瘤是依靠雌激素來發展的,假如體內雌激素含量過高,反而會促進了肌瘤的生長,所以這些食品應該避免。假如需要補充營養,應該從配料中去除這些成分。

  5、不宜使用口服避孕藥。子宮肌瘤患者假如有避孕的需要,也不能服用口服避孕藥,最好使用避孕套等方式。由於避孕藥中大多含有為雌、孕激素,對於肌瘤來說大為不利。

  6、不要吃燒烤、油炸、醃製的食品。對於子宮肌瘤患者來說,儘量要吃新鮮的、平淡的食品,不要吃油炸、油膩的食品,罐頭食品也要杜絕,這些食品對於健康都沒有甚麼好處。

  7、子宮肌瘤患者每天都要有足夠的休息時間,提高身體免疫力,不能過度疲勞。特別在月經期更要保證充足的睡眠。在日常生活中要注意保持外陰部清潔衛生,每天使用溫開水清洗外陰,穿著寬鬆純棉內褲。

  8、適宜子宮肌瘤患者食用的水果:對於子宮肌瘤患者來說,大多數的水果都是非常適宜的,例如:蘋果、枇杷、檸檬、山竹、烏梅(有明顯的抑菌抗癌作用)、香蕉、草莓、木瓜、梨子、橘子、葡萄、哈密瓜、桃子等。

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發布於 2023-03-26 13:14
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