概述
我阿姨在超市工作每天都要站著，就這麼十幾年的時間下來，她腿上的皮膚都有些青紫了，而且走路還會感到疼痛，走時間長了就走不成了，只有通過休息來減輕疼痛，開始時不在意，因為站時間長了，後來疼痛越來越重，去醫院檢查了才知道是得了腿部靜脈血栓，所以身上一旦出現了一些小毛病就要去醫院檢查，確定是不是有甚麼毛病，及時的治療。
步驟/方法：
1、 腿部靜脈血栓就是因為靜脈的血液流動緩慢造成血液淤積在一個地方，導致淤血，破壞了一些功能，還會發生一些其他的疾病，生產過後、骨折和手術過後的病人等容易發生腿部靜脈血栓，所以這些人要注意預防靜脈血栓的發生。
2、 靜脈血栓的病人要注意臥床休息，在這段時間內可以將患肢抬高，高過心臟的位置，大概離床面20釐米左右膝關節可以微微的彎曲，這樣可以保持大便的通暢。待症狀好轉了，可以早點下床活動活動，有利於之後腿部的康復。
3、 治療腿部靜脈血栓可以採用局部熱敷的方法，或是也可以用一些藥物來控制，但是要有醫生的許可才可以用藥物，不要亂用藥，避免發生意外的情況，在這段時間內可以做一些的腿部活動，有利於康復，在生病的時候要注意飲食。
注意事項：
病人的飲食要以流食或半流食清淡為主，不可以吃硬的、鹹的以及辛辣刺激性的食物，在平時可以做一些腿部的活動，有利於康復。在睡覺之前不可以喝咖啡、茶等刺激性的飲料。
