便秘和失眠。

醫生我真的摔倒了我不是在減肥前面還好後面一直莫名其妙的便秘我吃水果喝水也在便秘以前都是偶爾便秘加上今天四天沒大便我很煩睡不著啊我早上吃全麥麵包水和雞蛋中午吃任選花菜木耳金針菇雞肉土豆但我還是拉不出來學校水果店關門了吃不到水果我甚麼都沒吃今晚要用塞子，我拉不出大便，我坐不住了，感覺有硬物堵在裡面，明顯會有大便，我拉不出來，連一點頭都拉不出來，麻藥吃了也拉不出火龍果。酸奶對我沒用 我不知道學校的酸奶能不能我吃的少不拉的正常 但我這兩天拉了一點像羊屎蛋的東西救了一條大命 我真想拉個痛快 我應該買益生菌甚麼的。酵素甚麼的，我真的快疼死了。