硬拉槓鈴造成的背部傷害。

今天用槓鈴用力拉的時候,拉起來後腰部有點酸,今天第二天,腰部變得有點酸,彎腰的時候也很疼,請告訴我怎麼做,並貼出痠痛部位的照片
發布於 2022-06-15 17:00
共有3個回答
這種情況一定要注意休息,不建議進行任何體育鍛煉,注意保暖,避免受涼,活動時可佩戴護腰,可外用萬通筋骨貼,可結合局部針灸理療,疼痛嚴重時可口服非甾體類口服炎症藥物,如,洛索洛芬鈉膠囊等
追问
肠胃不好,外用药可以用什么
回答
外用药没有什么影响,口服的中成药会有一定的刺激胃
追问
那医生外用的药推荐用什么
回答
万通筋骨贴或者是通络祛痛膏都可以
追问
消炎镇痛膏和双氯芬酸二乙乳胶剂怎么样
回答
选择一种就可以
回答於 2022-06-15 19:04
這種情況最常見的是考慮運動性勞損,要考慮肌肉韌帶軟組織損傷,注意休息,平躺在硬板床上,避免睡軟床、躺沙發。避免長時間彎腰和久坐。可以使用外用活血止痛的中藥藥膏,配合局部理療。可以服用中藥活血化瘀,強筋健骨。
追问
医生这样如果去医院就诊去什么科
回答
这种情况可以挂一下骨科,做个初步判断,必要时进行x线检查,看看骨骼的情况
追问
医生推荐一个外用药
回答
可以口服活血止痛胶囊,另外,可以外用些中药贴膏,比如通络祛痛膏
追问
医生除了贴膏药,别的有什么辅助治疗吗,这样大概多久能好
回答
可以维康灯烤电或者局部热敷,一般建议规范休息四周
回答於 2022-06-15 23:02
分析目前的症狀,考慮是劇烈運動引起的腰肌勞損的可能性比較大,建議做腰椎MRI檢查,以明確診斷,指導下一步的治療。建議適當休息,局部熱敷烘烤微波治療,口服舒筋活血藥物。
追问
医生腰拉伤了可以练躺着的上肢训练吗
回答
建议适当休息。
追问
医生大概怎么判断是肌肉拉伤还是伤到骨头了
回答
考虑肌肉可能性大。
追问
我现在是感觉屁股上面腰椎那一块疼,那一块,弯腰啥的一块疼
回答
症状明显的话建议腰椎ct检查
回答於 2022-06-16 06:11
問了“硬拉槓鈴造成的背部傷害。”的人還對以下問題感興趣
受傷能導致腱鞘炎嗎
發布於 2022-09-11 13:22
3個回答
眼睛受傷導致斜視怎麼治療
發布於 2022-09-15 17:12
3個回答
十五年以前眼睛受傷,。導致白內障,需要治療嗎?
發布於 2022-05-15 16:04
4個回答
現在一彎腰就疼的厲害,直腰不疼,現在該怎麼辦?能動,一動就疼。該吃甚麼藥或者抹甚麼藥嘛?
發布於 2022-07-07 13:01
4個回答
網球肘可以練槓鈴臥推嗎
發布於 2022-09-19 11:15
3個回答
一名體育生從16歲開始蹲槓鈴一直蹲到18歲,一個星期有2次,會不會影響身高
發布於 2022-09-18 10:32
3個回答
腰受傷了去醫院檢查當時結果沒出來直接去問了醫生醫生說腰肌勞損今天在手機上看到檢查結果說是腰椎呈退行性改變問這兩種是一樣的病嗎
發布於 2022-08-26 21:16
3個回答
拉硬便一週了每次拉硬便都有血,不知道是甚麼問題?
發布於 2023-08-12 05:39
3個回答
寶寶拉屎乾硬怎麼辦?
發布於 2023-08-29 05:02
3個回答
孩子拉屎乾硬怎麼辦?
發布於 2023-09-28 15:35
3個回答