長時間看手機後，頭很累，呼吸急促，身體虛弱。考前壓力大，工作壓力大
姓名 女 34歲 就診科室：普通科 問題描述：醫生您好，我想問一些問題。我的頭很重，呼吸短促，四肢無力，沒有精神，差不多有兩年了。我已經快兩年沒有這樣做了。當我工作壓力大、忙碌或花更多時間看手機時，我更容易這樣做。
發布於 2022-06-16 19:39
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越美好的回憶，時過境遷之後，越是能折磨人
從你所說的情況來看，應該是壓力過大，勞累過度，建議你不要看手機太久，可以中途起來活動一下，另外要調整心態，不要給自己太大的壓力，學會放鬆，注意勞逸結合。另外，為了保證充足的睡眠，不要熬夜。
追问
一年半以前才严重的，就是看手机学习过度，突然就气喘了，再加上工作压力大。后来就没啥记忆力了。怎么睡觉休息都恢复不了，体检也查不出问题。一年半了，我还是感觉左侧头部有点不舒服，像生锈一样，沉，还发紧，整个人看起来没精神，没气儿，喝了补气血中药也是作用不大。
回答
补气血的中药需要长期服用，平时也要加强锻炼，多做一些户外活动，慢慢调养
回答於 2022-06-16 20:45
不要拿你的不經意，當作是侵犯我隱私的權利
您好，從以上情況來看，主要表現為看手機時間長了會頭疼容易出現氣短乏力，考試前緊張沒有精神，這種情況已經持續了近兩年，這樣的情況可能是焦慮抑鬱狀態，建議您可以考慮去當地心理健康中心接受系統的心理評估檢查
回答於 2022-06-17 00:16
好朋友就像是星星，你不一定總是能見到他們
出現了一些軀體不適的症狀。有些可能與心身因素有關，如長期的工作壓力或不良情緒影響，而有些則可能與軀體因素有關，如身體素質差，平時缺乏鍛鍊，或晚上缺乏睡眠。不良情緒或睡眠不足會引起軀體不適。需要排除某些焦慮症或抑鬱症。你需要調整心態，增強自信心，提高身體素質，養成良好的睡眠習慣，嚴重時還需要進行一些心理治療和藥物治療等。
回答於 2022-06-17 01:54
問了“長時間看手機後，頭很累，呼吸急促，身體虛弱。考前壓力大，工作壓力大”的人還對以下問題感興趣
人這一輩子，我們不能白來這一遭，做自己想做的
之前幾天感冒就一直沒好，加上最近天天高強度工作。心慌氣短無力，發熱，有痰
發布於 2022-04-14 04:21
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王子追出宮殿，撿起地上43碼的水晶鞋，陷入了沉思
特別易累，累了嘴苦，氣短，眼腫，休息一下，或是吃點甜食，可緩解
發布於 2022-06-06 13:45
3個回答
對不起，這兩天惹你生氣了，不是有意的
勃起無力，有時也能勃起，但是時間短，耳鳴，記憶力不好，晚上睡覺感覺很累，白天也累，愛發脾氣，尿液黃，有氣泡，今年41歲了，這些症狀大概有7/8年了
發布於 2022-06-15 07:06
3個回答
玩就認真玩，讀書就認真睡覺，你們是不是也這樣
就是前幾天可能看手機看的多，然後就頭暈腦脹的很難受。然後休息一會還是好不了
發布於 2022-05-04 01:21
2個回答
原來我甚麼也不懂，被埋在鼓裡的是我
昨晚12點左右睡床上感覺心慌氣短的，就像很緊張的感覺！
發布於 2022-08-29 03:33
3個回答
你曾經有沒有，把某人的說說全部看完
這一兩個月有時想吐，有時嗝氣，昨天長時間偏這頭後頭暈氣短，後腦有種說不出的感覺
發布於 2022-06-08 09:18
3個回答
我繼續鬧，你接著笑，好不好？
是不是太累了之後性生活的時候就變得時間很短？最近一段時間經常熬夜，然後做的時候就是射的特別快。
發布於 2022-07-16 16:11
4個回答
提問者
不過未亡人，守一座孤城。
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你好，醫生。因為長時間看手機。眼睛乾澀，有點痛。請問，該怎麼辦呢？
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每天長時間看手機眼睛模糊，乏，用珍珠明目滴眼液和奈敏維混著用效果會更好嗎