當你閉上眼睛的時候，各種圖像都會出現

只要我一閉上眼睛，就會出現各種想睡又睡不著的畫面，通常? 的習慣是喝酒和熬夜。

發布於 2022-06-16 20:03

共有3個回答

如煙花般璀璨即逝的、還有我們的青春

首先考慮是精神過度緊張或過度勞累導致的神經衰弱症狀，建議你放鬆心情，平時多參加戶外活動，保證充足睡眠。如果已經看清楚了，就要考慮是否與精神因素有關，建議到當地正規醫院進行治療。

回答於 2022-06-16 20:10

人到底是甚麼概念齷齪愚昧無知我笑你個煞筆

一旦閉上眼睛就會出現各種畫面，想睡又睡不著，平時又喝酒又熬夜，這種情況要及時調整自己的作息時間，養成定時睡覺的好習慣，並且要有規律的作息，睡前不要喝酒和熬夜。可以洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。

回答於 2022-06-16 21:49

想哭的時候就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發掉

你一閉上眼睛就會出現各種各樣的畫面，想睡覺又睡不著。你平時有喝酒熬夜的習慣，像這種情況，有可能是睡眠模式紊亂出現的睡前幻覺建議你要養成良好的休息睡眠模式，儘量不要長時間喝酒，長時間喝酒後容易對大腦造成傷害。

回答於 2022-06-16 23:15

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