心率總是超過100，不穩定

如果你有機會做24小時不間斷心電圖，看看整體心率，如果你總是心跳過快，排除甲狀腺功能亢進和貧血，你可以去做進一步的血液檢查和α5測試。

您好。根據你的描述，心率比較快，不知是否有情緒激動、大便次數增多、體重減輕等情況，可能與你精神緊張焦慮、勞累、休息睡眠不好等有關，這個需要結合實際情況進行分析。注意休息，放鬆心情，規律飲食。建議：去醫院做個化驗檢查，做個心電圖，必要時做個心臟彩超，甲狀腺功能檢查，看是否有異常，醫生會根據你的具體情況進行講解指導，沒甚麼大問題，放心吧。

根據你的描述，如果稍微活動一下心率就超過100次，那麼可能是陣發性心動過速，平時要保證充足的睡眠，不要熬夜和勞累，放鬆心態，多注意休息。如果胸口感覺冷，平時可以熱敷。注意飲食清淡，多喝溫開水，必要時到醫院做心電圖檢查，看是否存在一些心臟問題。