太多的猜疑,總是猜疑
我被我的枕邊人騙了,現在我總是懷疑她,總想去看看她,每天都在重複,我不相信她了,每天都不開心,心裡很壓抑,我應該怎麼做才能好起來?
發布於 2022-06-17 11:22
共有3個回答
它被一個枕邊人欺騙了。現在總是疑神疑鬼,由受到過度刺激引起。夫妻和朋友之間應該相互信任。嚴重的情況下可以考慮進行心理諮詢和藥物治療。平時不要太關注這個問題,增加自己的信心。
追问
就是无法信任,已经在她身上看不到任何希望,她现在说的话我都不相信了
回答
冷静一下。不要冲动。
回答於 2022-06-17 12:16
有一些心身症狀或情緒問題存在。例如,敏感多疑,心煩意亂,情緒不穩定。多半有一些精神心理因素,如不愉快的經歷或環境因素的影響。嚴重的病例可以達到妄想的程度,這不僅影響個人的情緒,而且影響生活質量或干擾正常的工作和學習。有必要調整心態,加強溝通,增強信任,及時消除誘因。嚴重的病例需要及時就醫。
追问
怎么调节心态,每天都过的很痛苦
回答
需要消除诱因,可以做一些感兴趣的事情,转移注意力。
回答於 2022-06-17 14:47
總是疑神疑鬼,無法控制自己。這時你需要積極地進行治療和調整。首先,你可以考慮心理諮詢和心理治療。建議採用認知行為療法、精神分析療法、系統脫敏療法、人本主義療法、催眠療法等。其中,精神分析療法更值得推薦。
回答於 2022-06-17 17:31
問了“太多的猜疑,總是猜疑”的人還對以下問題感興趣
這陣子休息在家養病,有半個月了,卻發現越來越疑神疑鬼的,明明洗了的碗,卻總覺得還沒洗,明明門已經鎖了,卻總覺得還沒鎖。一件事情感覺要做好幾遍╮(??ω??)╭不過在家真的是很閒,希望身體可以趕緊好起來。在家總是這樣子疑神疑鬼,真的很難受。
發布於 2022-08-22 09:57
3個回答
我之前在教室劃了一個傷口,之後一直都恐懼狂犬病,我那個傷口也沒有發炎疼痛,其他部位也沒有疼痛甚麼的,應該不會有事吧,會不會是最近太緊張我感覺脖子和手有時候會不自覺抽搐,總是很擔心
發布於 2022-07-12 23:46
3個回答