失眠，經常熬夜到下午3-4點
由於我是全職準備考試，我的工作時間不固定，晚上11點起床，3、4點睡覺。有時熬夜到天亮。一旦到了晚上，我的思維就會活躍起來，然後就會很焦慮，我想的是當面掙錢工作，這種想法從來沒有停止過，我晚上幾乎沒有睏意，我想問問醫生如何緩解？我需要吃藥嗎？
發布於 2022-06-17 16:40
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不是用_淡一切，而是我找到答案。
你可能是因為準備考試經常熬夜學習，導致生物鐘紊亂引起的失眠，另外跟你的壓力也有關係，壓力過大也會給自己帶來焦慮，焦慮也會引起失眠，這些都有關係。建議你避免過度焦慮，不要想太多的事情，放鬆心情，可以服用安神補腦的藥物。
回答於 2022-06-17 17:43
別說抱歉，你覺得抱歉的話就不會提分手
你有失眠症，經常熬夜到3或4點。感到非常焦慮。像這種情況你最好能夠到專業的心理健康中心去看一下醫生，讓心理醫生實際面談一下，確認是哪種問題，這樣你就可以根據情況吃藥，因為你的情況可能是焦慮造成的，所以。你可以適當的吃一些抗焦慮的藥物，配合心理治療，作為你自己既然在準備考試，就不要再想未來了，我在當下要做當下應該做的事情。
回答於 2022-06-17 18:42
ωǒ^ 真嘚o`想做┈.你滴﹀ァ男朲 !!'
根據失眠的情況，通過綜合治療來改善失眠的症狀，首先要調整自己的生活習慣，睡眠習慣和飲食習慣。白天儘量保持清醒，可以做適當的運動和戶外活動。晚上睡覺前四小時內不要做劇烈運動，不要暴飲暴食，不要吃刺激性食物。建議到專業的精神病醫院進行全面檢查，確定是否由焦慮症引起的失眠，對症治療
回答於 2022-06-17 19:51
問了“失眠，經常熬夜到下午3-4點”的人還對以下問題感興趣
生命有它的圖案，我們惟有臨摹。
今年二十歲，經常手淫導致腎虛，並且經常熬夜到凌晨三四點鐘，然後睡到中午十二點鐘，會得尿毒症嗎
發布於 2022-05-05 22:45
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全世界只有一個你，叫我如何不珍惜
本人男，34歲，三個月前看中醫，中醫說我是陰虛火旺，腎陰虛，脾虛。我嘴角經常長痘，經常熬夜到夜裡12點多才睡，嗓子眼經常發紅，頭髮發黃，愛出汗，有時候起床感覺眼睛不舒服。請問如何調理？吃甚麼中成藥好？麻煩醫生給解答下，十分感謝！
發布於 2022-07-18 22:50
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不是讓你幸福的人，就是讓你心碎的人
天天熬夜追劇，只睡4小時，口臭厲害。為甚麼我熬夜跟口臭，還有月經關聯呢！尤其是口臭，越來越臭，都沒有信心了
發布於 2022-08-15 19:44
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當初追我的時候像條狗，現在玩膩翻臉就走
4月初開始又出現失眠的狀態，經常熬到凌晨3-4點多才勉強睡著，很困，就是睡不著；
經常嘆氣，胸口很鬱悶，呼吸不過來的感覺；
4月20號，嚴重失眠，腦中幻想自己從樓上跳下去，全身很狂躁，無法發洩
發布於 2022-06-19 16:33
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你說愛我，卻放任我一個人這麼放肆的孤獨
熬夜到四點起床眼睛乾澀，還有很微感覺有異物，是不是得了乾眼了，買點甚麼眼藥水日常使用？
發布於 2022-08-29 11:55
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雨水肆無忌憚敲打在無形的玻璃上。
上個月是18號來的月經、上上個月是26號來的、最近經常熬夜熬到12點過甚至凌晨1點過、情緒時不時的低落。一週前和男朋友同房了、戴了避孕套、做完檢查過沒有破損、現在還沒有來月經，是懷孕了嗎
發布於 2022-06-05 01:11
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提問者
我以為只要很認真地喜歡，就可以打動一個人
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一晚上3到4次，請問一下咋治療，謝謝老師幫看看
從今年4月份開始睡眠質量就一直不好經常失眠
我哥3-4年前早上醒來就經常咳嗽，咳嗽有時候出血！現在早上醒來咳嗽出很髒的東西，臭臭的，沒有鼻涕！3-4年前他去醫院拍片也沒檢查出甚麼，當時好像說肺部有點增生甚麼的！
嚴重失眠，入睡特別困難，晚上經常睡不著，要3至4個小時才能睡著