一個星期吃三次烤肉串混合物有甚麼危害嗎?

平均每週吃三次烤肉拌飯有甚麼危害嗎?請你的病友們回答
發布於 2022-06-18 03:14
共有4個回答
這主要是看有沒有暴飲暴食,還需要注意自己的日常鍛鍊,以及體重的情況,平時營養均衡,適量攝入水果和蔬菜,也需要改變飲食習慣。這樣會造成維生素的缺乏或體重的增加。
回答於 2022-06-18 04:54
長期這樣的飲食容易導致肥胖或超重,導致高脂血症、高尿酸血癥,進一步可能導致高血壓和糖尿病,最終可能導致動脈硬化和心血管疾病,所以最好保持健康的生活方式,肉蛋奶平衡搭配,多吃綠色蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚膩的食物
回答於 2022-06-18 06:06
每週吃三次烤肉拌飯,毫無疑問,這個烤肉拌飯應該是油膩的,而且會有很高的糖分和脂肪攝入,所以平均每週吃三次烤肉拌飯,很容易造成身體發胖,並可能導致血脂明顯升高,最終難以減肥。
回答於 2022-06-18 07:43
如果每週吃三次烤肉飯,對身體沒有甚麼危害,但是有點油膩,建議考慮自己的腸胃問題,如果不舒服,可以吃點胃藥,平時建議多吃點新鮮蔬菜和水果。
回答於 2022-06-18 08:32
問了“一個星期吃三次烤肉串混合物有甚麼危害嗎?”的人還對以下問題感興趣
寶寶一歲半,吃完飯兩三個點就拉屎,一天四五次,精神狀態睡眠都很好,想問下這大便甚麼情況
發布於 2022-07-14 13:33
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性別:女,年齡:24歲 吃一次避孕藥沒有危害吧 今天就吃了一次避孕藥,沒事吧,這是第一次吃,不影響過一兩個月後要孩子吧
發布於 2022-05-10 06:18
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原本面頰兩邊和下巴就有長痘,後來有喝中藥痘痘有好點,昨天吃了一頓烤肉今天就冒了三個又紅又疼的痘痘
發布於 2022-03-05 08:26
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懷孕了能吃烤肉嗎
發布於 2023-04-15 23:42
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獻血三次,月經提前八天正常嗎?提前有危害嗎?沒獻血漿前很正常
發布於 2022-08-27 08:26
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我們這邊拌麵之類的會放料酒幹拌懷孕了可以吃嗎煮菜酒精會揮發那這種幹拌的可以嗎
發布於 2022-05-04 23:03
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孕29周,婆婆做飯每頓飯,油,鹽,醬油,這些東西彷彿不要錢似的往裡加,會有哪些危害?
發布於 2022-08-11 17:58
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性別:女,年齡:20歲 四天內吃了兩次毓婷,有甚麼危害四天內吃了兩次毓婷,有甚麼危害
發布於 2022-05-11 09:04
6個回答
最近兩三天,每次吃完飯就肚子疼,可能最近要來大姨媽,但是一吃完飯就肚子疼是不是不太正常呀,小肚子
發布於 2024-08-13 17:48
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孩子一週多今天一上午拉了三次這種情況有三天了怎麼回事
發布於 2024-08-05 18:23
3個回答