軍訓時站軍姿時間長了就會想吐前腳掌特別疼結果練習蹲馬步的時候一直坐著的腳漸漸感覺腳底好像踩了根東西一開始以為是鞋底破了凸起後來以為是襪子的問題最後發現是自己腳的問題穿甚麼鞋都感覺腳踩了根棍子是肌腱錯位嘛？感覺腳趾頭沒感覺了麻掉了好疼我想破解教官還讓我們蹲的特別久這是怎麼回事

白帶增多底褲溼怎麼辦