你的腳底可能會因為過多的軍事訓練而抽筋,你可能偶爾會想嘔吐。
軍訓時站軍姿時間長了就會想吐前腳掌特別疼結果練習蹲馬步的時候一直坐著的腳漸漸感覺腳底好像踩了根東西一開始以為是鞋底破了凸起後來以為是襪子的問題最後發現是自己腳的問題穿甚麼鞋都感覺腳踩了根棍子是肌腱錯位嘛?感覺腳趾頭沒感覺了麻掉了好疼我想破解教官還讓我們蹲的特別久這是怎麼回事
發布於 2022-09-20 23:42
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你好,根據你描述的症狀,很可能屬於肌肉損傷或韌帶損傷引起的一種臨床症狀,也可能與個人體質有關,如低血壓、低血糖或貧血表現,建議你注意勞逸結合,適當按摩,熱敷促進血液循環,飲食上要注意加強營養,注意測量血壓,看是否正常。明確病因,對症治療。
追问
我开学体检测量血压好像是血糖偏低自己本身也有贫血现在右脚底大脚趾到第二个第三个附近知觉仿佛退化了触碰都没什么感觉感觉第三个和第四个脚趾之间肿了一个包走路明显感觉的到现在军训早上下午都要站40分钟军姿一大早还要跑操我忍了两天脚好痛?您觉得我有理由请假了吗
回答
按您的症状来看的话,这个不要再做剧烈运动了啊,可以请假了,因为本身体质就不好,低血压,低血糖这个容易引起免疫力低,容易生病的不建议再做军训
回答於 2022-09-21 00:12
你的情況被認為是由足底筋膜炎引起的。你可以先用熱水浸泡雙腳,每天一次,每次三十分鐘,連續兩個星期,當水變冷時,可以加熱。通常情況下,你應該避免劇烈運動以及減少活動,儘量穿軟底鞋而不是硬底鞋。
追问
军训只有硬硬的军鞋穿?一大早跑操1200米每天早上和下午都要站40分钟军姿常常站立我坚持了两天脚好痛啊右脚几个脚趾都没知觉了走路能感觉到肿了一个包在脚趾附近我这可以请假了吗?左脚也开始有类似右脚的情况了???
回答
你可以请假的。
回答於 2022-09-21 03:38
考慮是因為平常訓練比較少,然後突然增加訓練量引起的,建議多休息多飲水勞逸結合,平時多注意訓練身體,提高身體免疫力。進食清淡食物,避免辛辣刺激性飲食。
回答於 2022-09-21 08:29
問了“你的腳底可能會因為過多的軍事訓練而抽筋,你可能偶爾會想嘔吐。”的人還對以下問題感興趣
前天大學軍訓,中午正常吃了午飯,下午軍訓一直站著,然後突然感覺口乾想吐眼前發黑,由於高中軍訓也暈倒了,所以我立即向教官打報告出去休息了。現在輔導員要我開病例證明才能請假,可是我去校醫院測了血壓是120/70屬於正常。醫院不給開病例,又說現在沒時間做其他檢查,我想知道這是甚麼問題
發布於 2022-09-13 23:23
3個回答
我女兒今年14歲,今晚夜裡突然說左側後腦勺抽筋一樣,並且有點頭暈想吐,以前從未試過這種情況,不過這段時間每天都很晚才睡,超12點吧,請問和這個有關係嗎?
發布於 2022-07-24 21:03
3個回答