感覺很累怎麼緩解。而且睡覺不太充足。

最近才開始工作的連著兩天以上就很累了,這怎麼辦。主要腳底很痛這怎麼辦。
發布於 2023-06-19 11:53
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最近感覺體倦乏力,睡眠不足這種情況的話,可能與你工作勞累,熬夜等因素有關,可以適當的調理一下生活狀態,如果說持續不緩解的話,你可以考慮應用中藥來進行調理,可能是氣血虧虛而導致的,應用一些補氣養血的藥物來進行治療
回答於 2023-06-19 12:55
如果感覺到身體疲累的情況下,應及時的注意休息。首先放下工作,適當的注意休息,然後充分的睡眠,讓身體恢復抵抗力,恢復精力。如果休息後仍感覺身體很累很疲乏,可以到醫院做相關的檢查,明確一下具體的原因。
回答於 2023-06-19 13:57
你的情況考慮是足底筋膜炎所致的。你可以先每天晚上用燙一點的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續兩週。水涼了就加熱水。平時儘量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。避免劇烈的運動以及減少活動。
回答於 2023-06-19 14:59
問了“感覺很累怎麼緩解。而且睡覺不太充足。”的人還對以下問題感興趣
右手感覺很累,使不上力氣,而且晃晃手就咔咔響。 右手感覺很累,使不上力氣,而且晃晃手就咔咔響
發布於 2022-05-05 22:39
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睡覺一直都在做夢,醒來很累,睡覺一直都在做夢,醒來很累
發布於 2022-09-17 22:02
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慢性腎炎為甚麼睡覺很累
發布於 2023-05-05 04:41
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坐著感覺腰累,晚上睡覺躺著感覺腰累,這是甚麼病?怎麼治療
發布於 2022-06-22 09:35
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沒檢查,就是晚上睡覺總感覺很累很累,是不是有甚麼病的前兆呢,所以不知道甚麼病
發布於 2022-08-05 23:22
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沒做甚麼感覺身體很累沒精神,不想吃飯,有點變泌
發布於 2022-08-29 02:18
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嗜睡,很累,但是沒有查驗鉀,去中醫看了一下,拿了黃芪精和氯化鉀緩釋片
發布於 2022-07-04 07:14
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身體感覺很疲倦很累是怎麼回事?
發布於 2023-02-17 08:46
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我之前有去醫院看過鼻子,說是急性鼻炎,藥也有噴過幾次,但是就是改不掉打呼嚕的習慣,怎麼樣才能緩解打呼嚕,而且我呼吸都是靠嘴巴,鼻子就感覺呼吸很難,在線急,如何緩解呼嚕,而且在宿舍好影響室友
發布於 2023-05-24 23:13
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昨天下午就開始感覺很累很困,美術生,而且一直在吹空調,晚上就很累了,早上起床腰痠背痛,早上甚至眼前一黑差點暈
發布於 2022-08-11 14:30
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