走路時膝關節有摩擦感，有時坐了很長時間後走路也有摩擦感
3周前跑步後，最後一次衝刺跑。跑步後，左膝關節，行走時有摩擦感。第二天走路膝蓋也有摩擦感（軟骨摩擦感），過了幾天走路又沒有了。然後坐在教室裡（整個下午，中間走動），在回宿舍的路上，又開始了。
膝關節的摩擦來來去去（一直持續到今天） !學校因流行病而關閉!我不能出去。我想問我應該怎麼做？情況嚴重嗎？
膝關節的摩擦來來去去（一直持續到今天） !學校因流行病而關閉!我不能出去。我想問我應該怎麼做？情況嚴重嗎？
發布於 2022-06-18 11:57
共有3個回答
做好自己該做的，有愛或無愛，都安然對待
這種情況首先要注意休息，避免不舒服的動作和體位，可以體驗理療熱敷，促進血液循環，加快新陳代謝，看能否逐漸恢復，如果嚴格休息，避免行走，避免踩踏，避免負重，以免造成症狀加重的情況
回答於 2022-06-18 12:40
主動久了，每個人都會累，不是不愛了
根據你的詳細描述，行走時膝關節會有摩擦感，考慮有劇烈運動，一般這種情況先考慮膝關節屈伸活動是否有彈響，建議注意休息，減少膝關節活動，一般症狀先考慮膝關節半月板損傷，考慮症狀明顯，建議去醫院做膝關節核磁共振檢查，明確診斷。
回答於 2022-06-18 13:13
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提問者
突然明白了自己在你心裡甚麼都不是
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