我的腳踝扭傷已經半個月了，現在我離開地面行走時感到有點疼痛。

我的腳踝扭傷已經半個月了，走起路來感覺有點疼，同時還有些腫脹，摸起來有熱感......我打了石膏，大約5天后就自行脫落了!現在我可以走路了，但我有跛行!我的小腿頂部有一點淤青和一點疼痛，這正常嗎？有沒有更好、更快的方法？今天我走了10,000步，感覺更疼了

發布於 2022-06-18 17:15

共有3個回答

天使的眼睛不望崇高，樓梯沒有出口，牆反彈對話的意圖

核磁共振顯示韌帶受損，並伴有骨髓水腫，所以目前的情況需要完全制動和臥床休息，通過石膏固定避免再次受傷。

追问

石膏已经拆下来了！还需要重新固定吗？还是减少走动！今天也可能是走的太多了！这边可以外用一些药吗，可以揉搓吗？（今天用了点云白白药），辛苦了医生

回答

目前来说还是要进行局部的冷敷或者是活血化瘀药物的使用，促进血液的改善，但是一定要完全制动，两周后再进行活动

追问

我就制动了一周，就已经拆卸来了，这个还能自己在捆绑上吗，现在距离受伤那天已经两周了过去了，同时目前天天做核酸制动很难！这个有没有啥更好的方法，加快痊愈

回答

目前来说可以通过石膏再次固定。

回答於 2022-06-18 18:00

可是眼淚還是不自覺的掉下來

從現在這個情況來看，我覺得這個還是沒有完全恢復，現在這個情況應該還是比較正常的，建議你這個情況，我覺得你最好不要每天走那麼多步，你這個情況，我覺得還是要注意適當的休息，你也可以進行熱敷，或者你可以用扶他林軟膏外敷，你晚上可以用熱水泡泡腳

回答於 2022-06-18 21:18

你要努力成為對的人，而不是等著遇見對的人

腳扭傷後，目前的情況是肌肉和軟組織損傷引起的疼痛，在恢復期一定不要過度行走，如果過度行走就容易導致症狀加重。應該多休息，每天晚上用熱水泡腳，促進血液循環，然後噴雲南白藥氣霧劑治療，抬高腿部，避免水腫，時間長了才能逐漸恢復正常。

回答於 2022-06-18 23:02

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