最近五六天精神不好頭有點昏昏沉沉

最近有沒有感冒呢？平常要多喝白開水，有沒有頸椎病呢？可以去醫院做個頸椎CT或者磁共振，如果有問題的話，可以去醫院理療科進行針灸治療。排除器質性的病變的話，就考慮植物神經功能紊亂了。

你如果只是最近這五六天才出現的這些不舒適的感覺，有可能是疲勞，或者是你身體亞健康狀態等原因引起來的，所以首先你需要去醫院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，要注意休息，養成良好的睡眠規律，保證充足的睡眠，也要注意營養均衡。