排卵日和排卵期怎麼計算

如果月經週期比較規律的情況下，那麼排卵日期相對來說也是比較規律的，比如說一般的情況下在月經週期的中間的時間段是存在排卵期的這個時間特點的，所以說如果存在生育需求，女性的話是需要在這個時間段同房是存在懷孕的高几率的，有必要的話是需要用一些排卵測試紙來進行監測的。

排卵一般發生在下次月經前14天左右，排卵前後10天之間屬於排卵期，按照你的月經週期30天來推算，排卵期相當於下個月2號到11號之間。如果想懷孕，可以在排卵期隔一天性生活一次，提高受孕幾率。

如果說平常月經週期是規律的，按30天一個週期計算，那就是說下個月的8號是排卵日，排卵日前後三天真的是排卵期，如果說是備孕，那你可以做B超檢測或者用排卵試紙測試，安排同房，增加懷孕幾率。