如何從長期手淫中恢復過來,請問

醫生您好,我是一名學生,手淫有幾年了,現在我怕影響我以後的生活,我想問問您,戒掉手淫能不能恢復,怎麼調節,謝謝。
發布於 2022-06-19 16:41
共有3個回答
其實你要儘快戒掉手淫的習慣,避免手淫導致後遺症,你現在有沒有甚麼不舒服的症狀?如果沒有不舒服的症狀,你這麼年輕不會有甚麼危害,只要你戒掉了那你肯定和正常人一樣,一定要有自信心。
回答於 2022-06-19 18:25
長期手淫只能儘快徹底戒掉手淫,等它慢慢緩解,手淫是一種症狀,會導致很多後遺症,但如果手淫導致後遺症,陽痿、早洩、陰莖短小是無法治療的,年輕人戒掉手淫一般可以緩解。
回答於 2022-06-19 19:08
考慮到你已經手淫幾年了,為了避免影響你以後的性生活,建議你從現在開始戒掉手淫,培養一些興趣愛好,然後儘量轉移注意力,多吃一些富含鈣和鋅、硒的食物,如魚、牡蠣、泥鰍等,多補充維生素,吃一些獼猴桃、火龍果、哈密瓜、芹菜、黑木耳、冬瓜等。然後通過體育鍛煉增強體質,可以做一些有氧運動,如游泳、跑步、騎自行車、爬山等。
追问
戒掉后可以恢复吗
回答
戒掉以后,身体会逐渐的恢复,尽量的避免或者是接触一些比较刺激性的图片或者是视频,您平时多转移注意力,做一些您感兴趣的事情
回答於 2022-06-19 19:49
問了“如何從長期手淫中恢復過來,請問”的人還對以下問題感興趣
長期手淫導致陽痿能恢復嗎?兩年前開始陽痿還能恢復嗎
發布於 2022-06-21 19:24
4個回答
長期手淫導致的的龜頭敏感射精快,戒除手淫之後到底能不能恢復? 一般情況下需要多長時間可以恢復到正常呢? 各位老師在工作過程中有沒有遇到過這種情況呢?請各位老師解答一下謝謝
發布於 2022-05-22 19:04
5個回答
長期手淫導致的的龜頭敏感射精快,戒除手淫之後到底能不能恢復? 一般情況下需要多長時間可以恢復到正常呢? 各位老師在工作過程中有沒有遇到過這種情況呢?請各位老師解答一下謝謝
發布於 2022-05-24 05:27
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長期手淫導致的冠狀溝敏感多久能恢復,這是腎虛戒掉手淫多久可以恢復正常? 謝謝
發布於 2022-06-05 19:36
3個回答
長期手淫導致的的龜頭敏感射精快,還有一些耳鳴,戒除手淫之後到底能不能恢復?一般情況下需要多長時間可以恢復到正常呢?各位老師在工作過程中有沒有遇到過這種情況呢?請各位老師解答一下謝謝
發布於 2022-05-23 02:54
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長期手淫導致的的龜頭敏感射精快,戒除手淫之後到底能不能恢復?身體狀況有些差勁,該怎麼提升體質呢?一般情況下需要多長時間可以恢復到正常呢?各位老師在工作過程中有沒有遇到過這種情況呢?請各位老師解答一下謝謝
發布於 2022-05-23 11:25
4個回答
長期過度手淫導致現在陽痿早洩,是不是不能恢復正常了,等於廢了嗎?還沒有結婚
發布於 2022-06-29 15:08
3個回答
長期手淫導致的的龜頭敏感射精快,戒除手淫之後到底能不能恢復?一般情況下需要多長時間可以恢復到正常呢?各位老師在工作過程中有沒有遇到過這種情況呢?請各位老師解答一下謝謝
發布於 2022-05-24 23:24
4個回答
長期手淫導致勃起不堅,早洩,怎麼恢復。擼久了陰莖疼,咋治療
發布於 2022-05-21 08:16
3個回答
長期手淫會導致尿道炎嗎
發布於 2022-09-21 21:12
3個回答