腳扭傷兩個月了 跑步拉伸會有點不舒服
腳不再腫脹，可以跑步和行走，但伸展腳踝時有點不舒服，感覺扭曲的腳和另一隻腳的骨頭不同。
發布於 2022-06-19 17:06
共有3個回答
連如花都美你倍以上，
這種情況多考慮是局部肌肉軟組織損傷，最好做個局部核磁檢查，一定要制動患肢休息，避免過度行走活動，可以外敷活血化瘀中藥噴劑或外敷活血止痛中藥貼劑，可以服用活血止痛膠囊觀察症狀制
回答於 2022-06-19 18:54
昨天已逝，抖抖身上的塵埃，繼續前行
這種情況下，如果外觀有明顯差異，建議做個X光片，明確是否有骨骼異常，如果排除了骨骼疾病，可以做個局部磁共振，明確是否有肌腱韌帶損傷，同時要注意休息，避免過度活動。
回答於 2022-06-19 20:58
越長大越孤獨，慢慢的也就變成了一人了
根據你的描述和其大致照片。還有就是有扭傷史，考慮是踝關節韌帶損傷，治療上，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，建議穿旅遊鞋，避免長時間行走，走平路，平時以車代步，建議外塗藥膏，可以外塗活血藥膏，觀察一段時間再看，一般得休息三個月。
回答於 2022-06-19 21:54
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提問者
我愛得很小心，卻還是傷了心。
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