平躺著拉伸你的身體,你的腹部因拉伸而感到有些不舒服,這將使你的身體

平躺著拉伸身體,腹部感覺拉伸有些不舒服,會不會影響身體?
發布於 2022-05-14 04:26
共有3個回答
這個需要注意避免腹部拉傷的情況,需要注意運動前慢慢適應,並考慮運動前注意熱身,還需要注意一般是吃飽後不要馬上活動,注意根據具體情況考慮。沒有其他不適的症狀。
回答於 2022-05-14 05:27
你平躺著拉伸身體,小腹感覺拉伸有點不舒服,這種情況考慮可能是平時運動少了,最近運動多了,做仰臥起坐、俯臥撐等動作,拉傷了腹部肌肉,會不會對身體有影響,休息一下,幾天後會恢復正常,不會有問題。
回答於 2022-05-14 07:11
您好!你描述的臨床症狀,我已經詳細看過了,躺著拉伸身體,腹部感覺不舒服,可能是長時間不運動,腹部肌肉突然拉伸,局部肌肉乳酸堆積造成的,再繼續運動7-10天后,肌肉會適應這種運動狀態,不舒服的感覺會逐漸減輕和消失,對身體沒有影響。
回答於 2022-05-14 07:17
問了“平躺著拉伸你的身體,你的腹部因拉伸而感到有些不舒服,這將使你的身體”的人還對以下問題感興趣
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