坐骨神經痛怎麼做拉伸
坐骨神經痛怎麼做拉伸
發布於 2022-09-20 18:57
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有種愛，是你只看我一眼，我卻為此心跳一個早上
如果患者有坐骨神經痛，是不能做腿部拉伸的，因為做腿部拉伸的時候會牽扯到坐骨神經，容易導致坐骨神經水腫，從而導致病情加重，進而出現坐骨神經痛，以後在日常生活中一定要避免腿部過度受力，避免腿部拉伸，避免下蹲活動，以免導致坐骨神經痛，加重病情。
回答於 2022-09-20 20:58
Love me little，love me long. 愛不貴感情好，而貴永久
不能做腿部拉伸，因為在拉伸時會牽拉坐骨神經，容易導致水腫情況加重，應避免久坐，局部可進行熱敷、按摩、理療等。堅持適當的運動，如瑜伽運動，通過拉伸周圍的肌肉。
回答於 2022-09-20 21:48
遇到你，我很幸福，你是我生命中的荷爾蒙
坐骨神經痛一般是不做拉伸鍛鍊的，如果症狀比較嚴重是甚麼原因引起的？如果是腰椎壓迫坐骨神經引起的疼痛，可以通過做牽引或者減壓手術，減輕對坐骨神經的壓迫感，從而減輕症狀。
回答於 2022-09-20 23:04
問了“坐骨神經痛怎麼做拉伸”的人還對以下問題感興趣
覺得自己蠻有魅力的往下按，測試結果：蠻不要臉
做完拉伸運動後腹部兩側漲痛，之後熱敷腰背也會痛。平常好像是空的一樣
發布於 2022-05-28 06:13
3個回答
提問者
別再等一個等不到的人了。
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