如果你有關節炎，你能做伸展運動嗎？
如果你有關節炎，你能做伸展運動嗎？
發布於 2022-09-12 15:23
共有3個回答
看曲終人散已事過境遷，嘆一世繁華卻抵不過柔情萬千
膝關節骨性關節炎患者可以做伸展運動。膝關節骨性關節炎的全稱是膝關節骨性關節炎，是一種常見的慢性關節疾病，又稱膝關節骨性關節炎、膝關節退行性關節炎等。它的特點是關節軟骨的原發性退行性改變以及骨質增生。第一個也是最重要的病理變化是膝關節軟骨的退變，其特點是關節軟骨軟化，正常彈性軟骨喪失，裂隙進展和纖維化，剝落甚至脫落，嚴重時軟骨下骨暴露，關節間隙變窄。膝關節骨性關節炎患者常因寒冷、勞累或輕微外傷而出現膝關節痠痛、不適或更多的疼痛，隨著疾病的發展，症狀會逐漸加重。因此，適當的伸展運動可以放鬆膝關節炎周圍的肌肉，在一定程度上活動膝關節，使病人感到症狀有一定的改善。
回答於 2022-09-12 17:00
我用牽強的微笑，掩飾那些撕心裂肺的痛
膝關節骨性關節炎患者可以做伸展運動。膝關節骨性關節炎的全稱是膝關節骨性關節炎，是一種常見的慢性關節疾病，又稱膝關節骨性關節炎、膝關節退行性關節炎等。它的特點是關節軟骨的原發性退行性改變以及骨質增生。
回答於 2022-09-12 18:08
愛你的人會愛上你的缺點不愛你的人卻無法理解你的美
關節炎是臨床上常見的關節勞損性疾病，通常由長期運動、過度損傷、受傷受涼等引起，臨床表現為關節紅腫、疼痛、畸形和活動受限，關節炎一般不建議做拉伸動作，一般需要休息帶動，避免過度活動
回答於 2022-09-12 18:30
問了“如果你有關節炎，你能做伸展運動嗎？”的人還對以下問題感興趣
覺得自己蠻有魅力的往下按，測試結果：蠻不要臉
做完拉伸運動後腹部兩側漲痛，之後熱敷腰背也會痛。平常好像是空的一樣
發布於 2022-05-28 06:13
3個回答
The only people you need in your life are the ones that need you in theirs.需要你的人
運動能治關節炎嗎
發布於 2022-08-20 22:31
3個回答
好好的待在你身邊是我唯一的心願。
我一般晚飯後做一個小時的有氧運動然後在拉伸請問做完有氧在拉伸會不會形成肌肉腿大塊肌肉的那種肌肉腿大腿和小腿都有那種肌肉的肌肉腿
發布於 2022-06-24 04:07
3個回答
提問者
別跟我談背景,誰都是一條命.
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在寒假的一時間，我現在1米63，早上我沒得時間做運動，只有晚上睡覺的時候我在拉伸，給點意見
關節炎應該怎麼運動