有半月板損傷的人可以做壓腿練習嗎?
半月板損傷能做壓腿拉伸嗎
發布於 2022-09-21 04:29
共有3個回答
大多數半月板損傷可以做腿部壓迫拉伸,因為這一項活動可以改善膝關節的局部血液循環。移動板損傷應完善關節風險公證檢查,看損傷的程度,如果損傷達到三度,需要治療。
回答於 2022-09-21 05:02
半月板損傷可以做腿部壓迫拉伸,但要減少膝關節的運動,避免加重損傷,平時多注意休息,等半月板損傷好轉後再進行鍛鍊,儘量去醫院檢查半月板損傷程度。
回答於 2022-09-21 05:18
半月板損傷沒有完全恢復的話,建議不要做壓腿拉伸,一定要適當的注意休息,避免影響恢復,一二度的半月板損傷,一般在適當的休息以及保守治療以後會逐漸的痊癒的,如果是比較嚴重的半月板損傷要及時手術!
回答於 2022-09-21 05:30
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