半月板損傷後遺症能做瑜伽嗎
半月板損傷後遺症能做瑜伽嗎
發布於 2023-01-28 01:58
共有3個回答
站在原地等了你這麼久才明白了你離開我的理由是多麼的可笑
半月板損傷以後可以進行一些適當的文體活動，但是還是以這種比較輕柔和緩慢的活動為主，瑜伽動作儘量不要去做，因為一般來講瑜伽動作的活動範圍比較大，對於這種半月板損傷的康復，也沒有甚麼明確的幫助。
回答於 2023-01-28 02:28
流星雨劃過就不見了，可我的願望卻一直都在
半月板損傷後遺症不能做瑜伽。因為在瑜伽練習過程中，會導致膝關節過度擠壓，在身體旋轉過程中膝半月板異常摩擦，從而加重膝半月板的損傷。而反覆的瑜伽鍛鍊也容易導致半月板撕裂和骨折，從而導致明顯的腫脹、疼痛和膝關節活動受限。
回答於 2023-01-28 02:57
個人愛你，當然想要給你最好的一切
根據你的詳細描述，考慮為膝關節半月板損傷，一般考慮膝關節半月板損傷患者注意減少膝關節屈伸活動，定期去醫院複查看恢復情況一般考慮不會留有後遺症，考慮膝關節半月板恢復後可以練習瑜伽
回答於 2023-01-28 03:27
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提問者
不要讓自己被三件事所控制：過去，別人和金錢.
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