半月板受傷後可以做瑜伽拉伸嗎？
半月板損傷後可以做瑜伽拉伸嗎
發布於 2022-10-09 21:13
共有3個回答
畢業照只用了三秒，卻定格了我們四年的青春
半月板發生損傷，可以說在臨床上是比較常見的。而半月板發生損傷以後，患者是需要嚴格的臥床休息，不能下地活動。發生半月板損傷以後，就是比較輕微的損傷，也是需要應用於石膏進行固定的，更不用說比較嚴重的半月板損傷了。所以發生半月板損傷以後是絕對不可以再進行瑜伽練習的。
回答於 2022-10-09 21:46
這傾城的疼痛，就讓我一個人去甜食
半月板損傷不可以做瑜伽拉伸。半月板損傷儘量的臥床並且根據損傷情況採取針對的治療。一般情況下可以保守治療比如口服雙氯芬酸鈉或者布洛芬止疼平時需要注意保暖
回答於 2022-10-09 22:01
那些極少出現的情緒佔據了過去整整一個回憶
半月板損傷後儘量不要做瑜伽拉伸活動，過度容易造成半月板再次撕裂，加重疼痛等情況，可以到醫院做磁共振，定期複查，嚴重者可考慮手術治療半月板損傷。
回答於 2022-10-09 23:58
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提問者
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