每天進行腿部拉伸對半月板損傷有好處嗎？
每天進行腿部拉伸對半月板損傷有好處嗎？
發布於 2022-09-24 02:41
共有4個回答
你挽指作蝴蝶從窗框上飛起，飛過我指間和眉宇
每天拉伸你的腿對半月板損傷沒有甚麼好處。如果是在受傷的早期階段，有可能會使症狀惡化。對於半月板損傷，如果你選擇保守治療，一定要讓受影響的腿制動休息，避免活動。可以戴上支架。可以局部塗抹中藥軟膏，促進血液循環，緩解疼痛，同時配合局部理療。
回答於 2022-09-24 04:29
你用優雅的姿態，說你不會回來。
半月板損傷是由於一些勞累外傷性原因導致的。如果在急性期是不能通過腿拉伸的動作，以免加重患者的病情，因為拉伸動作也會對半月板造成一定的損傷，不利於病情恢復，所以要注意臥床休息為好。
回答於 2022-09-24 04:41
見鬼要說鬼話，見你要說甜甜的話♡
日常拉腿對半月板損傷的作用不大。半月板損傷後，如果損傷相對較輕，可以通過休息或用外部設備固定來恢復，而嚴重的損傷則需要手術。
回答於 2022-09-24 06:02
兄弟之間也要這麼玩心機，我看錯你了
你好，根據你的情況，這個是有一定好處的，但是呢，不要運動量過大啊，要循序漸進的慢慢增加運動量，以免引起其他的不良反應，造成適得其反的一個效果，平時要注意做好半月板的保護，不要過多的負重。
回答於 2022-09-24 07:12
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提問者
因為心上無人所以漂泊也無妨
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