半月板損傷游泳有好處嗎

半月板損傷游泳有好處嗎
發布於 2023-04-16 02:31
共有3個回答
游泳對半月板損傷有好處,半月板損傷通常是膝關節在負重狀態下發生旋轉動作而引發,半月板損傷後關節穩定性下降,可出現關節疼痛症狀,而游泳訓練可以使關節在無負重狀態下得到充分鍛鍊,關節周圍肌肉力量明顯增強,關節穩定性提高,有利於半月板損傷,進行自我修復
回答於 2023-04-16 02:41
半月板損傷游泳是有好處的,游泳不會增加患者膝蓋的負重,不會對半月板產生擠壓,不會造成二次損傷,患者可以進行鍛鍊,能夠增強膝關節周圍肌肉的力量。患者要注意休息,游泳不要過於勞累。
回答於 2023-04-16 02:52
半月板損傷患者可以進行遊泳鍛鍊,半月板損傷患者應進行膝關節核磁共振檢查瞭解病情,日常應注意休息,避免長期勞累及劇烈活動,適度進行集機體功能鍛鍊,必要時可口服藥物或者通過中醫理療方法輔助治療。
回答於 2023-04-16 03:03
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