跑步對半月板損傷是否有效
跑步對半月板損傷是否有效
發布於 2022-10-23 00:37
共有4個回答
少年我要怎麼告訴，你草稿紙上都是你的名字
半月板損傷跑步沒有治療效果，只能加重損傷。半月板之所以導致損傷，就是頻繁的屈伸活動或者長時間負重導致的慢性損傷，因此治療半月板損傷需要減少活動，避免過度承受壓力導致病情加重。
回答於 2022-10-23 02:25
愛過一個最好最適當的男人，我這一生別無所求
你好，當出現半月板損傷以後，是不建議進行跑步運動的，無論是哪種程度的半月板損傷，包括1度，2度或者是3度的損傷都需要進行膝關節的休息保護，防止增加膝關節的負重壓力的活動，比如長時間的劇烈運動，跑步，深蹲爬樓梯這些動作的都會增加半月板損傷的，不利於半月板損傷的恢復。
回答於 2022-10-23 02:38
總要學會萬事不強求 要走不挽留
半月板損傷跑步是沒有效果的半月板損傷後建議患者立即停止運動不建議跑步的跑步，很有可能會導致半月板損傷病情加重。半月板損傷後，建議患者及時到醫院進行檢查，通過檢查結果明確病情是否嚴重，一般情況下可以使用一些消炎止痛多久發育的藥物，平時日常生活中要注意多休息，不要過度勞累，不要劇烈運動，如果比較嚴重的情況下，建議患者及時到醫院進行就診，避免耽誤病情。
回答於 2022-10-23 02:47
醉了有時比清醒更快樂，植物人有時比正常人更幸福
半月板損傷後，需要經過嚴格的治療，半月板損傷分為三度，一、二度的損傷，保守治療是可行的大部分可以達到很好的效果，需要限制膝關節運動佩戴護具，避免深蹲、爬樓梯攀登、跳躍等動作，避免劇烈運動。三度損傷需要手術。儘快到正規公立醫院的關節外科就診，根據損傷程度選擇合適的治療方案。
回答於 2022-10-23 04:03
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提問者
有時，你所謂的付出，對別人而言不過是種負擔
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