半月板受傷能在跑步機上鍛鍊嗎？
半月板受傷能在跑步機上鍛鍊嗎？
發布於 2022-12-08 01:06
共有3個回答
貨有過期日人有看膩時你在硪心裡能牛逼幾時
半月板損傷的患者不建議跑步，可以通過適當的休息來緩解，也可以服用消炎止痛的藥物進行治療，一定要注意半月板損傷部位的制動，不要劇烈活動，等恢復後再運動。
回答於 2022-12-08 02:49
能與初戀情人揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩
半月板損傷後，不建議在跑步機上運動，因為在跑步機上運動也會導致膝關節的重力增加，這也會導致半月板損傷的增加。
回答於 2022-12-08 04:33
也許還要一千年的相守才能換來今生的攜手白頭
半月板損傷一般不要在跑步機上運動。在半月板損傷的情況下儘量休息，避免劇烈運動，如果要運動，儘量避免膝關節負重運動，常規運動可以做一些靠牆靜蹲，在床上鍛鍊股四頭肌，如屈伸膝關節。
回答於 2022-12-08 06:06
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提問者
在網上最容易拒絕別人求愛的話，而且屢試不敗的一句話就是“我很醜”
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