在跑步機上快步走會損害你的膝蓋嗎？
在跑步機上快步走會損害你的膝蓋嗎？
發布於 2022-08-09 22:12
共有3個回答
最愛我的男人娶了我媽，我最愛的男人你為何愛了別人
如果有潛在的膝關節病變，在跑步機上快速行走可能會加重膝關節的損傷，因為在快速行走時，會增加半月板的磨損和軟骨的摩擦。如果膝關節沒有潛在的病變，在跑步機上快速行走對膝關節不會有太大影響。
回答於 2022-08-09 23:17
我站在宿命的手心裡，一直未曾脫逃
一般來說，在跑步機上快步走對膝關節沒有影響，但如果伴有其他膝關節疾病，則會加重膝關節的損傷。因此，應該根據自己的情況決定是否可以在跑步機上快步走。
回答於 2022-08-10 00:57
擠不進的世界就別擠了，何必為難了別人
建議在跑步機上快走時，按適當的速度走，然後多注意休息，避免過度勞累時間過長，注意保護關節，注意保暖，避免關節受涼，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，補充鈣和維生素D。
回答於 2022-08-10 02:37
問了“在跑步機上快步走會損害你的膝蓋嗎？”的人還對以下問題感興趣
有時候，某個人的一句話，就可以把自己傷的很徹底很徹底
您好大夫，20年光腳在跑步機上跑了300公里左右，21年跑了130公里，22年跑了260公里！這樣會造成膝蓋損傷嗎！現在還未感覺到疼痛！
發布於 2022-06-25 06:57
3個回答
男人都花心，不花心那不叫男人。
昨天從跑步機上摔下來腿擦破了用碘伏擦瞭然後包紮了一下今天擦了莫匹羅星軟膏需要包紮嗎想問一下應該怎麼處理以後會留疤嗎
發布於 2022-06-27 20:12
3個回答
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