赤腳在跑步機上跑了幾百英里
醫生您好，20年在跑步機上赤腳跑了大約300英里，21年跑了130英里，22年跑了260英里!這是否會導致膝關節損傷!還沒有感到任何疼痛!
發布於 2022-06-25 06:57
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去年連出家人都炒股了，今年炒股的炒成了出家人
膝關節損傷是多種因素共同作用的結果。膝關節有一種自然的退行性變化趨勢，再加上運動性勞損等，當身體自身的修復能力超過時，就會造成膝關節損傷。當它沒有超過自身的修復能力時，就不被認為是一種損傷。建議在做好保護措施的前提下，在專業人員的指導下，適度地進行鍛鍊。
回答於 2022-06-25 08:49
落葉墜，百花美，繁華落地，唯有輪迴
如果你在跑步機上赤腳跑步，那麼也應該是可以的，但跑步的公里數或一些具體的里程數應該與你自己的身體狀況有一定的關係。
回答於 2022-06-25 10:11
以至於沒有人欣賞你的認真
根據你的描述，如果你是屬於常年運動，每天都有一定的運動量，那麼不排除膝關節的損傷，但如果還沒有疼痛，應該沒有急性損傷。但是，即使做運動，也不建議長期做，如果是胖子，也會對關節造成一定的壓力，受到影響。所以運動量也要適度，慢慢增加。
回答於 2022-06-25 11:53
問了“赤腳在跑步機上跑了幾百英里”的人還對以下問題感興趣
因心中有你，便會微微臉紅，因心中想你
脾腎陽虛，想通過跑步改善。在跑步機上每天花40分鐘跑完5公里，還是花30分鐘跑完5公里好？
發布於 2022-06-17 23:10
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我以為我能堅強地面對，眼淚卻出賣了
前天在跑步機跑著跑著突然沒了意識，不清不楚從跑步機掉了下來後站不穩
發布於 2023-01-08 04:45
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當初那些痛不欲生，如今不過就是一場回憶
您好，我想請問一下就是我是之前一直都堅持跑五公里已經跑了一年了，但是半個月前，突然出現身體上半身痛，去學校醫務室說是睡家扭著神經了，但是從那次痊癒之後我發現我自己不太能跑步了跑不動了
發布於 2022-07-12 23:42
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男人都花心，不花心那不叫男人。
昨天從跑步機上摔下來腿擦破了用碘伏擦瞭然後包紮了一下今天擦了莫匹羅星軟膏需要包紮嗎想問一下應該怎麼處理以後會留疤嗎
發布於 2022-06-27 20:12
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願袮迷蕗壹笙，還寔辵到俄身鰟。
我17078kg有長期跑步習慣通常一次4-5公里，2-3天跑一次，沒啥不舒服。但是我看見網上說大基數跑步會損傷好多東西。請問病友我還能跑嗎？謝謝！！
發布於 2022-06-08 19:04
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願你孤獨終老，活該當初瞎了你的狗眼沒有選擇我
上週四跑了3公里，但是速度特別慢，然後左腿小腿外側上方疼，那個筋一按就痛，一用勁也痛是甚麼回事？
發布於 2022-06-11 15:12
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提問者
有時候，某個人的一句話，就可以把自己傷的很徹底很徹底
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跑步早搏增多還能跑嗎
大概從今年開始接觸跑步，然後一般是晨跑，一般一次就是十公里左右，就三月份到六月份三個月，六月份開始，跑步就經常跑一兩公里就開始感到背部不適，背部疼痛，感覺好像拉傷一樣，停下來慢走，狀況會逐漸減輕，以前的話極少數偶爾會有這個情況而且疼痛不明顯，就六月份開始幾乎天天都有，疼痛感也明顯增加，當時沒在意這個情況，去外地打暑假工倆月沒接觸跑步，現在這兩天剛剛開始跑，背部疼痛的情況又開始了。。，圖片是大概疼痛的位置，一般疼痛都是在左邊。附加（每次跑步前都會做系統性熱身，拉伸等跑前準備）
只有跑步跑快了才會出現胸口痛，平時也不會胸口痛
光腳或者光腳穿睡鞋走路腳痛，腳放在地上用力就痛，穿襪子在穿睡鞋走路有一點點，其他運動鞋不會，就這兩天開始，只有左腳這樣，左腳有輕微的扁平足
身體無症狀很健康，腿腳都沒新舊毛病之前跑步都正常，有輕微扁平足也照樣跑好幾公里也不累，現在不知道咋了，走走路稍微快點或者跑步不到公里，左腿就會充血，右腿正常，左腿可沉了，邦邦硬，這咋辦啊影響跑步醫生們看到認真想一下以往案例，分析分析，也沒有拉傷過，就一直好好的，
還有那腳趾甲，看看怎麼長得，這個月才有，甚麼症狀啊不疼也不癢，沒有任何感覺