光腳或者光腳穿睡鞋走路腳痛

光腳或者光腳穿睡鞋走路腳痛，腳放在地上用力就痛，穿襪子在穿睡鞋走路有一點點，其他運動鞋不會，就這兩天開始，只有左腳這樣，左腳有輕微的扁平足

發布於 2022-05-05 10:39

共有3個回答

不愛你我有無數理由，愛你只有一個理由

考慮是扁平足導致的，建議可以使用足弓墊進行矯正。平時要注意休息，儘量少走路，穿運動鞋，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。平時可以多練習用腳趾拾鵝卵石對緩解扁平足有一定的效果。

回答於 2022-05-05 11:01

心累了要怎樣去堅持，要怎樣才能從新來愛過

扁平足容易出現勞損性的疼痛，在日常生活中應該注意穿一雙比較舒適的鞋，儘量不要穿高跟鞋，因為在穿高跟鞋過程中腳底受力不均，不僅會磨腳，還會加重扁平足，同時不要長時間走路。

追问

一般都是穿的运动鞋，也没怎么走路，第一次这样

回答

一般这种脚疼有几种原因：高尿酸血症、外伤、肌肉劳损、糖尿病等，不好判断，需要检查才能明确病因。

回答於 2022-05-05 11:23

如果有壹天我下去了，記住，我會上來找你的

你好，腳後跟疼痛可能是有些跟腱炎等疾病，目前從圖片上看有沒有明顯的紅腫的問題也不是很大，主要重視注意多休息，不要長時間劇烈運動，嚴重的話可以貼點膏藥啊，做做理療針灸服用，塞來昔布等藥看看有沒有好轉的呀。祝你健康

回答於 2022-05-05 12:28

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