跑步以後左腳這裡感到疼

這周在跑步,從五公里跑到七公里的這兩天開始疼的,不能按,走路也能感到不適
發布於 2025-01-28 14:10
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你好,針對於目前的這種情況的話,有可能還是和局部劇烈運動以後引起出現有卵子組織損傷等情況的,針對於目前的這種情況,建議您可以做一個局部的紅外線理療以及外用塗抹紅花油來進行治療的同時,可以減少活動量,適當的抬高肢體,針對於病情的恢復,效果都是屬於比較明顯的。建議最好可以多注意觀察
回答於 2025-01-28 14:32
跑步以後出現了,在照片上紅圈的位置出現一些痠疼的表現是正常的,因為在跑步的過程當中可能有時候力度或者說穿的鞋子等各種原因,而導致相應腳踝部的肌肉出現拉傷而引起的症狀,一般在休息3~5天后可以自行緩解。
回答於 2025-01-28 14:54
你好!根據你的病情介紹分析。從照片上看,這部位可能是劇烈運動導致有肌腱的勞損所致的疼痛,可能還會伴有踝關節的活動障礙。建議這需要休息康復,做做熱敷理療等。併到正規醫院骨科進一步檢查,排除其它軟組織損傷的情況,以便在醫生的指導下康復治療。
回答於 2025-01-28 15:16
問了“跑步以後左腳這裡感到疼”的人還對以下問題感興趣
從上週一到現在左腳一直疼痛抽筋,左腳踝關節處疼痛,現在走路還行,但是跑步蹲起以及跳遠時都會感到疼痛
發布於 2022-07-01 10:47
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昨天去打羽毛球打完以後左腳中間還有左腳腳後跟疼痛打了好幾年這是第一次這樣現在就挪著左腳走
發布於 2022-05-05 07:45
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左腳按壓疼痛非常明顯下圖畫圈的位置甚麼原因超級疼就左腳這塊疼
發布於 2025-07-29 01:09
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2歲3個月的男孩左腳腳踝關節腫痛,還能走路,按壓不疼,跑步也還好
發布於 2022-06-14 00:21
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只要一跑步左腿左側就疼好像跟斤抻了一下似的,走路沒事,只要跑步就疼
發布於 2022-06-30 21:36
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拇外翻疼能跑步嗎
發布於 2023-08-30 20:09
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我在一次跑步比賽中傷了右腳,現在每次跑步都會感覺到右腿膝蓋外側疼痛,漸漸的我開始放棄了跑步,最近朋友們來找我參加他們組織的一個跑步活動,我特別心動,很想參加,但一想到自己一跑步就會膝蓋痛,很是猶豫。 想得到怎樣的幫助:跑步膝蓋外側疼怎麼辦?
發布於 2024-07-21 13:40
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左腳走路疼,不走路不疼,一走就疼,一走腳掌中間疼
發布於 2022-09-03 18:13
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跑步後膝蓋疼,是怎麼回事
發布於 2022-08-28 16:30
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左腳外側,走路落地就疼,單獨摸外側肉,不疼。摸骨頭也不疼,一起摸就疼。
發布於 2023-11-14 22:33
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