跑步膝蓋外側疼怎麼辦？
我在一次跑步比賽中傷了右腳，現在每次跑步都會感覺到右腿膝蓋外側疼痛，漸漸的我開始放棄了跑步，最近朋友們來找我參加他們組織的一個跑步活動，我特別心動，很想參加，但一想到自己一跑步就會膝蓋痛，很是猶豫。
想得到怎樣的幫助：跑步膝蓋外側疼怎麼辦？
想得到怎樣的幫助：跑步膝蓋外側疼怎麼辦？
發布於 2024-07-21 13:40
共有3個回答
沒有愛情的日子三兩閨蜜足矣。
跑步比賽中傷到了右腳這種情況需要去醫院拍個片子的，如果膝蓋外側疼痛可能膝蓋也受損了，拍一個片子檢查一下，如果膝蓋受損了可以考慮做一些修復的工作，另外就是要運動前充分的拉伸，這樣才不容易傷害膝蓋和其他的部位。
回答於 2024-07-21 15:21
愛一個人愛得太深，人會醉，恨得太久
從你說的情況，首先建議你查一下膝關節核磁，目前，考慮與韌帶，半月板損傷有關，這種情況是不能跑步的，需要休息靜養為主，局部熱敷，局部塗抹活血止痛藥膏觀察治療的，效果不佳時去醫院系統正規的治療
回答於 2024-07-21 15:55
凡是有月亮照耀的地方，就有我深深的思念
跑步的時候膝蓋外側疼痛的原因是膝關節炎或者是韌帶的損傷，也就也有可能是劇烈活動導致的半月板損傷，所以要拍片檢查看看，如果出現疼痛的時候儘量不要跑步，要注意制動休息，抬高患肢。
回答於 2024-07-21 16:30
問了“跑步膝蓋外側疼怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
生命中究竟誰是誰的過客
今天早晨，跑步後膝蓋下面外側疼痛。以前也有過類似的情況，休息幾天就好了，我想問下這是怎麼引起的？
發布於 2022-08-02 21:27
3個回答
女孩，你要記住你要嫁的不是王子，而是把你當公主的人
右膝蓋外側疼，沒有磕碰損傷過，幫忙看下片子，謝謝醫生！
發布於 2022-08-26 11:27
3個回答
我討厭我的朋友通過我認識我另一個朋友
盤腿坐在地上要站起來，一使勁左腿膝蓋外側響了幾聲，腿就疼沒勁了，緩了一會好了，沒甚麼影響，就是蹲下或者是彎曲膝蓋的時候後面外側感覺裡面很疼
發布於 2022-09-20 09:34
3個回答
提問者
我以為我累了就會停下，可我無法停止愛你
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