甚麼原因導致跑步時小腿外側肌肉疼痛?
甚麼原因導致跑步時小腿外側肌肉疼痛?
發布於 2022-10-10 01:53
共有3個回答
如果跑步時出現小腿外側肌肉疼痛,首先要考慮肌肉拉傷和勞損等外傷,可以先減少活動,局部熱敷口服雙氯芬酸鈉膠囊治療,大部分症狀可以得到緩解,必要時到醫院採取B超檢查。
回答於 2022-10-10 03:01
根據你的情況來看,如果是跑步的時候出現肌肉韌帶的疼痛,最常見的可能就是肌肉韌帶疲勞過度。如果以前經常出現腰疼,有可能是出現了腰椎間盤突出壓迫神經造成的消退的痠麻張成。所以說這兩種情況應該及時的進行檢查治療,必要的時候需要做一個腰椎的磁共振檢查。
回答於 2022-10-10 03:18
跑步後小腿部的肌肉疼痛,大多是因為劇烈運動時腿部肌肉產生的乳酸堆積引起的,不用過於擔心,這是比較常見的情況,注意休息,多飲水。平常多注意適量鍛鍊,避免劇烈運動。
回答於 2022-10-10 03:48
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跑步時小腿筋疼痛,去了醫院也沒有查出是甚麼問題,做了幾天的理療,休息了一段時間,現在一跑步小腿還是出現疼痛,外側也出了,按摩之後會緩解很多
發布於 2022-09-11 12:45
3個回答