跑步後膝關節底部外側的疼痛
今天早上，我跑步後膝蓋底部外側出現疼痛。我以前也有過類似情況，休息幾天後就好了，所以我想知道是甚麼原因造成的？
發布於 2022-08-02 21:27
共有3個回答
可憐我就免了，愛很窮卻有骨。
你的描述這種情況，考慮是劇烈運動，或者是膝關節過度屈伸動作引起的關節部位韌帶損傷，建議近期以休息為主，避免參加劇烈運動，或者是長時間的行走，可以抬高患肢，通過毛巾熱敷或者是外用正紅花油按摩塗擦解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。
回答於 2022-08-02 21:41
躲不開的卻是那份默默的情懷
如果是側向疼痛，那麼很可能不是軟骨引起的，但到底是甚麼原因引起的，需要先檢查，不能根據這個來判斷，主要是檢查核磁共振，能夠看清滑膜和肌肉韌帶，平時鍛鍊時要注意先熱身
回答於 2022-08-02 23:30
依然愛你愛你愛到了痛徹心扉，但是我依然會愛你
你好，跑步過後膝關節下面有疼痛，這個可能是有些膝關節炎等疾病的，主要還是注意多休息，減少活動的，可以貼點膏藥啊，做做理療，針灸嚴重的話可以吃點氨基葡萄糖膠囊，看看有沒有好轉的。祝你健康
回答於 2022-08-03 01:34
問了“跑步後膝關節底部外側的疼痛”的人還對以下問題感興趣
我以為我累了就會停下，可我無法停止愛你
我在一次跑步比賽中傷了右腳，現在每次跑步都會感覺到右腿膝蓋外側疼痛，漸漸的我開始放棄了跑步，最近朋友們來找我參加他們組織的一個跑步活動，我特別心動，很想參加，但一想到自己一跑步就會膝蓋痛，很是猶豫。
想得到怎樣的幫助：跑步膝蓋外側疼怎麼辦？
發布於 2024-07-21 13:40
3個回答
開始學著不要人陪，假裝孤單也是一種美
跑步時感覺右腿膝蓋內側疼痛，尤其是著地支撐用力那一刻，圖片中位置按壓會有疼痛感，跑步休息後會緩解慢慢不痛了，每天跑步的話會疼必須休息幾天才可以。會是鵝足腱囊炎嗎還是其它
發布於 2024-02-26 11:36
3個回答
你球衣前面的名字，比後面的名字更重要
你好，跑步引起的膝蓋疼痛，但不腫脹，有個把星期了不見好，有甚麼藥物可以治療呢？
發布於 2022-08-03 12:02
4個回答
提問者
生命中究竟誰是誰的過客
提問
4
回答
14
關注者
8430
相關問題
膝蓋平時不痛，走路時不痛，跑步時疼痛，有時膝無力，嚴重影響我的生活
之前跑步半個月後，膝蓋疼，拍了片子說是有點磨損和骨質增生，停止一段時間不跑就不痛了，我想問下醫生，我男29歲現在在備孕要小孩了，能不能吃些補膝蓋軟骨之類的藥品，比如氨基葡萄糖膠囊或氨糖軟骨素鈣片呢！
摔了一跤後，右膝蓋骨頭不疼但是腿彎曲的時候感覺骨縫裡有疼痛感，右膝蓋外側有疼痛感。膝蓋不能彎曲，彎曲後疼痛感比較強烈。
半年前持續跑步了一個月5公里一天，後來膝蓋開始疼痛就不跑了，沒有塗過藥物打算停跑一段時間讓它自己好，但是過來一段時間偶爾站久了還是會隱隱作痛，這幾天踏自行車膝蓋又開始痛了，在膝蓋連接處兩個腳都痛，這是甚麼病啊醫生
跑步回來第二天膝蓋彎曲有點疼已經好幾天了