跑步導致左膝內側疼痛

已經跑了一個星期，目前因左膝內側測試疼痛而停止跑步四天了

發布於 2022-08-28 11:26

共有4個回答

別讓別人的一些言論影響了自己的心裡思維

根據你的描述，跑步一週，現在左膝內側疼痛，應該考慮是跑步過程中，局部關節韌帶拉傷有一定關係，建議局部使用雲南白藥氣霧劑治療，可以熱敷，艾灸，口服氯唑沙宗片，調理調理，如果沒有改善再去醫院做個拍片檢查。

回答於 2022-08-28 12:09

思念的距離，是因為不唯美。

這是由膝關節局部韌帶損傷引起的，可以用外用藥膏進行局部治療。可以試試瀋陽紅藥的藥膏，效果不錯，幾天後就可以使用。建議病情得到有效控制並完全康復後再繼續跑步。

回答於 2022-08-28 14:13

能把感情這東西嚼碎了嚥下去你就是王

跑步一週如果是目前膝蓋內側疼痛，那麼先停下來，有可能是你長時間不運動的緣故，如果是連續幾天突然運動，可能會導致骨性疼痛，建議近期多注意休息，平時的話補充維生素可能是缺鈣造成的。

回答於 2022-08-28 16:15

你說我沒她好，因為我從未進入你的心

考慮到軟組織損傷，建議你檢查除關節內病變外，目前以靜養為主，局部熱敷，血瘀藥理療，局部塗抹活血止痛膏，口服脈血康、獨活、大活絡丸等活血藥物，密切觀察病情變化

回答於 2022-08-28 16:53

問了“跑步導致左膝內側疼痛”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

5385

相關問題