半月板受傷能做壓腿嗎？
半月板受傷能做壓腿嗎？
發布於 2022-09-17 13:29
共有3個回答
真想一覺醒來，我在小學教室對小學同桌說：“我做了好長一個夢
一般來說，對於半月板損傷的患者，還可以做一些靜態訓練，如伸腿、勾腿等，主要是加強肌肉的訓練，但千萬不要彎曲膝關節，因為一旦彎曲膝關節，關節腔內的壓力就會升高，會影響半月板的血運，從而影響半月板損傷的修復。因此，一般來說，對於半月板損傷的患者，能做的主要是一些靜態訓練。
回答於 2022-09-17 15:21
是不是姐這麼光芒四射，才晃得你胡說八道？
半月板損傷不建議做壓腿運動，考慮會加重病情，口服一些活血化瘀、祛風除溼的藥物治療，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃有營養的食物，減輕壓力，避免精神過度緊張，積極治療，也可針灸治療。
回答於 2022-09-17 15:30
是愛讓人太傷悲，最後心累到了筋疲力盡
半月板損傷建議不要做壓腿運動，以免加重半月板損傷。半月板損傷一般可以使用一些消炎止痛的藥物來緩解血瘀，如果情況比較嚴重，建議患者及時去醫院就診，必要時是需要進行手術治療的。
回答於 2022-09-17 15:42
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提問者
想你，那時揹著我回過頭來帶笑的眼
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